こんにちは、ぽえぽえくまです。
みなさま、コロナ太りしていませんか？
私は、コロナ自粛中のため、お仕事も自粛されて暇でしたので、家で美容系の動画チャンネルを見漁っておりました。
結果、太りはしないものの、仕事に行ってない分は動いていないので、痩せもしませんでした…涙
家にいるとどうしても食べてしまうので、手元にドライフルーツ入りのミックスナッツを常備して、何か食べたくなるとそれをひとつかみ食べるようにしていました。スイーツなど甘くてカロリーの高いものを食べてしまうよりも美容にもいいのでお勧めです。
あとは、水の入ったボトルを常に近くにおいて、こまめに水分をとるようにしていました。
水は、のどが渇くから飲むというよりは、体の老廃物を流して、体内を常にきれいにしておくという役目もあるので、頑張って飲むようにしましょうね。水を飲みすぎると水太りするという方は、リンパマッサージがお勧め。ネットの動画サイトで調べたらどれだけでも出てくるので、試してみてください！
自粛が解かれ、夏が近づくこの季節、今のうちに綺麗になりましょう！
夏に向けて、お得をゲットしよう！
在宅勤務で、光熱費がすごいことに！
なんて方も多いのではないでしょうか？
電力自由化でいろいろなところで電力を買えるようになりましたが、いろいろありすぎて迷ってしまって、結局今まで通りなんて方もたくさんいますよね。
ネットでいろいろ見てみるけど、本当に大丈夫なのか不安になったりとか。
これから夏に向けて、エアコンを使うと電気代がかかります。
電力会社さんのサイトなど、ポイントをためると商品応募できたり、ポイントを電気代に変えられたりするものもあるので、そういったものをお得に賢く使ってみるのも一つの手です。
環境省のホームページ内に「COOL CHOICE」というサイトがあって、「COOL CHOICE５つ星家電買換えキャンペーン」がとても参考になります！
サイト内のコラムなどを読んでも面白いので、一度覗いてみては！
家の中の家電で一番電気代がかかっているものは、電気冷蔵庫、照明器具、テレビ、エアコン、電気便座だそうです。
10年前の家電をまだ使っている方は、理論上2割以上の節電効果が見込めるそうなので、買い替え検討する価値あり！
特に電気冷蔵庫はずっと電気で動かしているので、節電効果の高い新しいものに変えるだけで、すごく電気代が変わります。
また、プラズマテレビの画質は大変きれいですが、電気代がものすごく違います。
我が家では一台プラズマテレビを使用していたのですが、新しい液晶テレビにしたところ、月3,000円ほど電気代が安くなりました。つけっぱなしが多かったこともあるのですが、使用時間が変わらずこれだけの差額が出るとなると、新しく変えてよかったと思いました。
古い電化製品を使っている方は、コロナの補助金が10万円もらえるのなら、新しいものに買い替えたほうが、節電効果は上がります。
ちょうど今、電気屋さんもこぞって買い替えキャンペーンをやっています！
ここで便利なのが「価格.com」
最安値の店舗がわかるので、そこで見比べてみるのも一つの手です。
ネットサイトだと、ポイント還元キャンペーンをやっているところが多いですね。
ただし、処分費や送料のこともあるので、それを含めることもお忘れなく。
ぽえぽえくまでした。
