お役立ちコラム: 主婦目線の家づくり

みなさま、毎日寒いですがいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 買い物へ行くと、どれもこれも値上げしていますね。米の値段の爆上がりはニュースでも話題ですが、私の大好きな海苔も . . . . .

こんにちは、寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ぽえぽえくまです。 寒いと吸湿発熱の下着が手放せないですよね、分厚めのものだったり、薄手の上着に響かないものだったりとい . . . . .

こんにちは、ぽえぽえくまです。めっきり寒くなりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 寒い時こそ筋トレ！ということで、楽しく筋トレする方法をトレーナーさんに教えてもらいました . . . . .

こんにちは、気づけばすっかり冬の足音が聞こえてきましたね。皆さまぬくぬくお過ごしでしょうか？ぽえぽえくまです。 最近はインフルエンザが流行り始めて、学級閉鎖なんて話もチラホラ。手洗 . . . . .

こんにちは、少しづつ涼しくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ぽえぽえくまです。 朝晩の気温差が大きくなってくると寒暖差アレルギーで体の調子が悪くなる方もいらっしゃ . . . . .

こんにちは、毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。毎日暑くて、「夏疲れ」していないでしょうか。 暑いというだけで体力を消耗されて、明日の天気予報の予想気温を . . . . .

こんにちは、毎日暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。熱中症対策はできていますか？水分摂取にお水はもちろんですが、麦茶もおすすめです。その際に、お . . . . .

こんにちは、毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか、毎日暑いので水分補給は忘れないように定期的にしてくださいね。汗をかくので、いつもよりも多めにとらないと、不足分が積み重なって . . . . .

こんにちは、梅雨時期になってまいりましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 じめじめは主婦の大敵ですが、最近はおしゃれな除湿器も発売されていて、インテリアに . . . . .

こんにちは、ぽえぽえくまです。朝晩の寒暖差が激しいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ お水を一日2ℓ飲むとよいと言いますが、その人の体重や汗をかいたかどうかでも変わってきま . . . . .

こんにちは、だんだんと春めいてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 少し前に、主人と一緒に消防署へ救命講座を受けに行ってきました。全部で10名程の参加者 . . . . .

まだまだ寒いので鍋もいいですよね。鍋の具材にもよし、いろいろなお料理に使えるほうれん草ですが、下茹でをするのは、苦みのもととなるシュウ酸を減らすためです。シュウ酸は体内のカルシウム . . . . .

こんにちは、毎日寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒いと吸湿発熱性インナーを着たり、いろいろと防寒対策をしていることと思います。しかし、吸湿 . . . . .

寒さも厳しくなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒くなってくると鍋がいいですよね！ここでおすすめ鍋をご紹介します！お水、鶏手羽元、お塩！これ . . . . .

こんにちは、寒くなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 急激に寒くなり、風邪をひいたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。インフルエンザな . . . . .

こんにちは、ぽえぽえくまです。季節の変わり目、体調を崩される方が多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夜寝ていると足がつる、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。暑い . . . . .