お役立ちコラム: 主婦目線の家づくり

こんにちは、ぽえぽえくまです。朝晩の寒暖差が激しいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ お水を一日2ℓ飲むとよいと言いますが、その人の体重や汗をかいたかどうかでも変わってきま . . . . .

こんにちは、だんだんと春めいてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 少し前に、主人と一緒に消防署へ救命講座を受けに行ってきました。全部で10名程の参加者 . . . . .

まだまだ寒いので鍋もいいですよね。鍋の具材にもよし、いろいろなお料理に使えるほうれん草ですが、下茹でをするのは、苦みのもととなるシュウ酸を減らすためです。シュウ酸は体内のカルシウム . . . . .

こんにちは、毎日寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒いと吸湿発熱性インナーを着たり、いろいろと防寒対策をしていることと思います。しかし、吸湿 . . . . .

寒さも厳しくなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒くなってくると鍋がいいですよね！ここでおすすめ鍋をご紹介します！お水、鶏手羽元、お塩！これ . . . . .

こんにちは、寒くなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 急激に寒くなり、風邪をひいたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。インフルエンザな . . . . .

こんにちは、ぽえぽえくまです。季節の変わり目、体調を崩される方が多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夜寝ていると足がつる、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。暑い . . . . .

こんにちは、少しずつ涼しくなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしですか、ぽえぽえくまです。 一日の寒暖差が大きく、体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。 前回、同じ日本で . . . . .

こんにちは、まだまだ暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ぽえぽえくまです。 南海トラフ地震臨時情報後1週間ほど品薄になったペットボトルのお水ですが、いろいろなメー . . . . .

毎日暑さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 6月の末から北海道へ4泊5日で旅行へ行ってきたのですが、天気が良くてとても暑かったです。しかし、地元 . . . . .

こんにちは、暑くなってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 湿気の多いこの季節、体もむくみやすいです。水分をとることも大事ですが、糖分の取りすぎには気をつ . . . . .

こんにちは、寒暖差がひどく感じられますが皆様いかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 紅麹の問題で発酵食品が今までと違った意味で注目されていますが、問題があるのは紅麹ではなく、 . . . . .

こんにちは、少しづつ気温が高くなってきていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 気温差で体調を崩される方も多いと思いますが、ふわふわめまいや少し耳が聞こえずらい、気候の変動で . . . . .

こんにちは、花粉の厳しい季節ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 みなさまは花粉症ですか？私は花粉症ですが、毎年、薬を飲むまでもないかな、飲むべきかなと悩む . . . . .

こんにちは、寒くなったり少し暖かくなったりとおかしな気候が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 最近私は、発酵食品にはまっていますが、最近知ったことで驚 . . . . .

こんにちは、かなり冷え込んでまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒くなってきて乾燥すると、特になんですが、紙で手をスパッと切ったことありませんか？あれって . . . . .