家を守る、命を守る──耐震化という未来への投資
こんにちは、気づけばすっかり冬の足音が聞こえてきましたね。皆さまぬくぬくお過ごしでしょうか?ぽえぽえくまです。 最近はインフルエンザが流行り始めて、学級閉鎖なんて話もチラホラ。手洗 . . . . .
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こんにちは、気づけばすっかり冬の足音が聞こえてきましたね。皆さまぬくぬくお過ごしでしょうか?ぽえぽえくまです。 最近はインフルエンザが流行り始めて、学級閉鎖なんて話もチラホラ。手洗 . . . . .
こんにちは、少しづつ涼しくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?ぽえぽえくまです。 朝晩の気温差が大きくなってくると寒暖差アレルギーで体の調子が悪くなる方もいらっしゃ . . . . .
こんにちは、毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。毎日暑くて、「夏疲れ」していないでしょうか。 暑いというだけで体力を消耗されて、明日の天気予報の予想気温を . . . . .
こんにちは、毎日暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。熱中症対策はできていますか?水分摂取にお水はもちろんですが、麦茶もおすすめです。その際に、お . . . . .
こんにちは、毎日暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか、毎日暑いので水分補給は忘れないように定期的にしてくださいね。汗をかくので、いつもよりも多めにとらないと、不足分が積み重なって . . . . .
こんにちは、梅雨時期になってまいりましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 じめじめは主婦の大敵ですが、最近はおしゃれな除湿器も発売されていて、インテリアに . . . . .
こんにちは、ぽえぽえくまです。朝晩の寒暖差が激しいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? お水を一日2ℓ飲むとよいと言いますが、その人の体重や汗をかいたかどうかでも変わってきま . . . . .
こんにちは、だんだんと春めいてきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 少し前に、主人と一緒に消防署へ救命講座を受けに行ってきました。全部で10名程の参加者 . . . . .
まだまだ寒いので鍋もいいですよね。鍋の具材にもよし、いろいろなお料理に使えるほうれん草ですが、下茹でをするのは、苦みのもととなるシュウ酸を減らすためです。シュウ酸は体内のカルシウム . . . . .
こんにちは、毎日寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒いと吸湿発熱性インナーを着たり、いろいろと防寒対策をしていることと思います。しかし、吸湿 . . . . .
寒さも厳しくなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 寒くなってくると鍋がいいですよね!ここでおすすめ鍋をご紹介します!お水、鶏手羽元、お塩!これ . . . . .
こんにちは、寒くなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 急激に寒くなり、風邪をひいたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。インフルエンザな . . . . .
こんにちは、ぽえぽえくまです。季節の変わり目、体調を崩される方が多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか? 夜寝ていると足がつる、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。暑い . . . . .
こんにちは、少しずつ涼しくなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしですか、ぽえぽえくまです。 一日の寒暖差が大きく、体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。 前回、同じ日本で . . . . .
こんにちは、まだまだ暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?ぽえぽえくまです。 南海トラフ地震臨時情報後1週間ほど品薄になったペットボトルのお水ですが、いろいろなメー . . . . .
毎日暑さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか、ぽえぽえくまです。 6月の末から北海道へ4泊5日で旅行へ行ってきたのですが、天気が良くてとても暑かったです。しかし、地元 . . . . .
